Bergamote

Propriétés :
 Purifiante, antiseptique
 Régénérante cutané
 Apaisante, calmante, sédative de premier ordre
 Antispasmodique
 Anti-infectieuse
 Anti-putride, antiseptique, anti-bactérienne, anti-fongique
 Carminative, digestive, laxative
 Vermifuge, anti-parasitaire

Traditionnellement utilisée dans le traitement de :

 Problèmes cutanés : acné, eczéma, psoriasis, séborrhée (cutanée ou capillaire), furoncle, dermatose, prurit, vitiligo
 Anxiété, stress, dépression, insomnies (tout particulièrement chez l’enfant), irritabilité, agitation
 Maux de gorge, amygdalites, angines
 Antifongique et cicatrisante.
 Aseptise l´air ambiant en diffusion
 Corrige les comportements marqués par la dépendance (tabac, alcool, aliments…)
 Problèmes digestifs : manque d’appétit, dyspepsies, colites, coliques, infections intestinales, parasites intestinaux, constipation
 Leucorrhées, cystites

Utilisations :
 Voie interne : voie utilisable mais non recommandée. On peut néanmoins signaler son utilisation possible en cuisine (rappelons que toute huile essentielle chauffée perd ses propriétés thérapeutiques), comme le suggère Aymeric Pataud avec son "Tartare de melon et de mangues à la bergamote et à la vanille (cela met l’eau à la bouche, n’estce pas ;-))...
 Voie externe : voie cutanée de préférence (Attention ! comme toutes les essences d’agrumes, la bergamote est photosensibilisante à la lumière du jour)

Astuces :
  Un « désodorisant » dont le parfum remontera le moral ou calmera une petite tension familiale : Mélanger 1 goutte d´essence de bergamote, 2 gouttes d´huile essentielle de lavande vraie et 2 gouttes d´essence de pamplemousse
 Soin du visage (peau grasse) : sauna facial, dans un récipient contenant de l´eau bouillante, ajouter une cuillère à café de miel et 1 goutte d´essence de bergamote ou de citron . Placer la tête au-dessus du récipient (sous un essuie) pendant 10 minutes environ, puis brumiser à l’eau froide pour resserrer les pores.
 Dépendance tabac, alcool, aliments… (A. Bitsas) : Huile essentielle de romarin à verbénone , 2 gouttes par voie orale 3 fois par jour, pendant 2 semaines. Arrêter pendant 1 semaine et reprendre le traitement. En parallèle, diffuser ou utiliser en bain aromatique l’essence de bergamote.

S´accorde avec :

Cyprès, Géranium, Lavande, Ylang-ylang ainsi que les autres agrumes (Citron, Pamplemousse...)

Attention !! Comme toutes les expressions d’agrumes, la bergamote est photosensibilisante, attention donc à l’usage externe !