Basilic exotique

Ocimum basilicum

Article mis en ligne le 5 février 2007 par Gemmae

De tous les basilics, c’est le basilic exotique (autre appellation Basilic tropical) qui est le plus couramment utilisé en aromathérapie. Il provient d’Inde, du Vietnam ou de Madagascar. Il a un arôme frais, doux et légèrement épicé. Constituant principal : méthylchavicol (c’est un éther)

Propriétés :

• Puissant antispasmodique (système digestif et gastro-intestinal)

• Tonique et antiseptique

• Neurotonique

• Sédative (en cas d’insomnie d’origine digestive)

• Antalgique (action sur la douleur) et anti -inflammatoire

• Antibactérien

• Décongestionnant hépatique

Indications :

• Spasmes digestifs et gastro-intestinaux (flatulence, indigestion, nausée, aérophagie, mal de transport, crampes au ventre)

• Règles difficiles

• Anxiété, insomnie, surmenage, léthargie mentale

• Raideurs et courbatures musculaires, Tendinites, rhumatismes

• Acné, problème de peau (frottement)

• Respiratoire : asthme, bronchite, toux, catarrhe,…

• Art culinaire

Modes d’utilisation :

• Par voie orale : sur un comprimé neutre (ou dans 1 c à c d’huile, sur ¼ de morceau de sucre de canne) après les repas

• En diffusion

• Dans le bain ou en massage (Irritation cutanée possible à l’état pur)

Synergies :

• Système nerveux : marjolaine, menthe poivrée, pin sylvestre

• Système digestif : estragon, marjolaine des jardins

• Soins capillaires : romarin, lavande et HV de jojoba

• Muscles : lavande, marjolaine

Principaux composés chimiques aromatiques :
Phénols méthyl éthers : méhtyl chavicol

Attention !

Déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse. Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l’état pur. Déconseillé également aux nourrissons et jeunes enfants. Ne pas dépasser 5 à 6 gouttes par jour quel que soit le mode d’utilisation

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